Gartenarbeit ist als Freizeitbeschäftigung sehr beliebt. Damit es auch so bleibt, sollte man ein paar Tipps beherzigen, die helfen Unfälle zu vermeiden.
Aufwärmtraining vor der Gartenarbeit?
- Laufen Sie durch ihren Garten, auch wenn Sie eigentlich wissen, ob es heute ans Schneiden, Rasenmähen oder Umtopfen geht. Damit wärmen Sie ihre Muskeln auf und vermeiden Muskelkater oder Kreuzschmerzen. - Wechseln Sie zwischendurch mit ihren Gartentätigkeiten und den Bewegungsabläufen. Gerade beim Schneiden mit der Gartenschere gibt es für wenig Praktizierende schnell Blasen. - Nehmen Sie sich nicht zu viel vor und geniessen sie auch ihren Garten. Die Arbeit nimmt ihnen niemand weg.
Handschuhpflicht im Garten?
- Tragen Sie Handschuhe bei der Gartenarbeit! Handschuhe können vor Stich- und Schnittverletzungen schützen. - Handschuhe schützen vor Wundinfektion bei Verletzungen! - Verätzungen durch Pflanzen werden vermieden. - Bei Feuchtarbeiten, z. B. beim Anlegen eines Teiches, wird die Barrierefunktion der Haut durch das Tragen von Handschuhen geschützt. - Entfernen Sie im Garten gefundene Kleinteile wie Nägel, Draht aber auch Dornen sofort mit Handschuhen. Das schützt Sie und andere!
Rasenmähen, was kann da schon passieren?
- Nichts, wenn sie festes Schuhwerk mit griffigen Sohlen tragen. - Mähen Sie bei geneigten Flächen nur quer zum Hang. - Tanken und vor allem Nachtanken nur bei abgestelltem und ausgekühltem Rasenmäher. - Stellen Sie den Benzinkanister nicht in die Sonne. - Wer mit dem Elektro-Rasenmäher arbeitet, darf sein Kabel nie aus den Augen verlieren! - Gehen Sie vor dem Mähen über den Rasen und entfernen sie Fremdkörper, Steine etc. - Bevor Sie mit Reinigungs- und Wartungsarbeiten beginnen, immer den Stillstand der Messer abwarten und beim Elektromäher den Netzstecker ziehen. Heckenschneiden nur für Geübte?
- Wichtig ist Arbeitshandschuhe und eine Schutzbrille zu tragen, egal ob Gartenprofi oder Anfänger. - Wer eine Elektro-Heckenschere nutzt, sollte sich das Kabel über die Schulter legen, damit er es nicht zufällig durchschneidet.